为提升同学们的人际交往能力，2025年4月20日，2024级机械、机电、机器人专业开展了一场聚焦“人际关系”的心理班会。活动由机械2402班心理委员汪壮组织。
班会设计了“你画我猜”“人际关系金字塔”“沟通三大法宝”“冲突解决实验室”“更好的沟通在于如何说话”等内容。“你画我猜”促进了同学们的相互交流，活跃了活动氛围。“人际关系金字塔”环节详细介绍了尊重、真诚、共情和共赢思维在人际交往中的关键作用。在尊重与真诚部分，通过案例分享，让同学们深刻理解到尊重他人价值、真诚待人的重要性。共情能力的介绍，让大家学会站在他人角度思考，缓解潜在冲突。共赢思维则引导同学们在交往中追求共同利益，建立稳定关系。
“沟通三大法宝”板块同样干货满满。语言沟通强调使用“我”语言，明确表达需求，同时要避免模糊用语，注意语气语调。非语言沟通通过肢体动作、空间距离传递信息，提醒同学们关注文化差异，确保信息一致。倾听作为沟通基础，以专注倾听、复述观点等技巧，让同学们懂得有效获取信息、理解他人需求。
“冲突解决实验室”结合实际场景，剖析需求冲突、观念冲突和情感冲突产生的原因，并给出非暴力沟通四步法，还以室友、小组作业、工作场景中的冲突解决为例，提供了实用的解决思路。
这场心理班会意义非凡，它不仅为同学们提供了实用的人际交往技巧，更在班级间营造了开放交流的氛围。同学们在学习与互动中，增进了彼此的理解与信任，提升了团队协作意识。相信在未来的学习生活中，同学们能将所学运用到实际，以更加积极健康的心态面对人际关系挑战，携手共进，共同成长。
